Jumat, 24-09-2021
  • Taqwa, Mandiri, Ceria, Inovatif, Berakhlak Mulia dan Peduli Lingkungan

Pola Hidup Sehat

Diterbitkan : - Kategori : Opini

Apakah Anda tahu arti pola hidup sehat? Secara umum, orang yang sehat itu tidak merokok, juga makan-makanan yang sehat dan berolahraga. Tips pola hidup sehat adalah konsumsi buah untuk makanan sehari-hari dan minum air secukupnya.  Manfaat pola hidup sehat,yaitu:

  1. Terhindar dari penyakit
  2. Memiliki penampilan yang sehat
  3. Dapat bekerja secara maksimal
  4. Berpikiran positif
  5. Lebih percaya diri
  6. Menambah daya tahan tubuh

Pola hidup sehat merupakan suatu kebutuhan yang tidak bisa ditinggalkan oleh semua orang. Hal ini dikarenakan banyak penyakit baru yang bermunculan. Untuk memperoleh tubuh yang sehat, tidak harus dengan pola hidup yang mahal. Semua dapat juga dilakukan dengan mudah dan murah. Agar tubuh sehat, kita harus menjaga tubuh kita dengan benar.

Mengapa kita harus melakukan pola hidup sehat? Karena  kesehatan sangat penting untuk meraih kebahagiaan hidup. Bayangkan saja, jika Anda mempunyai segudang kekayaan dan dikelilingi orang-orang tercinta di sekitar Anda, akan tetapi Anda dalam keadaan stress atau terbaring di rumah sakit. Apakah Anda merasa bahagia?  Oleh karena itu mulailah membiasakan hidup sehat. Sebab salah satu resep kebahagiaan adalah kita bisa hidup dalam kondisi sehat.

 (Rizal)

3 Komentar

Anonymous
Kamis, 22 Nov 2012

Terimakasih atas tulisannya, memang menarik

Balas
    admin
    Kamis, 22 Nov 2012

    OK, terimakasih.. jawaban dari reply

    Balas
admin
Kamis, 22 Nov 2012

Terimakasih mas Anonymous sudah bersedia komentar di website kami

Balas

Beri Komentar

Balasan

Post Terkait

Mengenal Narkoba Dan Bahayanya

Selasa, 13 Nov 2012

Menghindari MIRAS

Minggu, 11 Nov 2012

Menjadi Pelajar yang Sopan

Senin, 5 Nov 2012